martes, 25 de diciembre de 2012

Las Estaciones De La Vida III De E.James Rohn

                                 

VIII


EL INVIERNO


El invierno, al igual que la primavera, es una temporada que puede aparecer brevemente durante cualquier estación, para recordarnos su poder. En medio verano, mientras atendemos cuidadosamente nuestras siembras, el invierno puede amenazarnos como si quisiera arrebatarnos los frutos de nuestros esfuerzos. El invierno puede manifestar su pre­sencia amenazante durante la estación de la oportunidad ‑la primavera‑ y si no reaccionamos rápidamente para can­celar su posible efecto arrasador, la temporada de la opor­tunidad nos será arrebatada por una de las tormentas de la vida, dejándonos con otro año de espera por delante. El invierno puede aparecer prematuramente durante el otoño ‑la estación de la cosecha ‑ cuando estamos listos a recoger la recompensa del esfuerzo humano invertido y dejarnos con cosechas o resultados de poco valor.

La primera lección que tenemos que aprender en la vida es que el invierno siempre llega; no solamente el invierno de frío, viento, nieve y hielo, sino el invierno humano de desesperación, soledad, desilusión o tragedia. Es invierno cuando nuestras oraciones no reciben respuesta, cuando las acciones de nuestros hijos nos dejan temblorosos o anona­dados. Es invierno cuando la economía se voltea en contra nuestra o cuando los acreedores nos persiguen. Es invierno cuando la competencia nos amenaza o cuando un amigo se aprovecha de nosotros. El invierno toma muchas formas y llega en cualquier momento, tanto al sembrador como a las personas en el mundo de los negocios y aun a nuestra vida personal.


La llegada del invierno nos encuentra en una de dos situaciones:
Estamos preparados o no estamos preparados.


Para aquellos que están preparados, que han sembrado con abundancia durante la primavera, que han cuidado sus siembras durante el verano y han cosechado enormemente durante el otoño, el invierno puede ser otra estación de oportunidad. Puede ser una temporada para la lectura, para recuperar las energías para la próxima primavera y para gozar de protección y abrigo. Puede ser una temporada de gran regocijo, una temporada para compartir con los seres queridos con quienes hemos trabajado. Es una temporada para dar gracias y una temporada para compartir los obse­quios de la vida. El invierno es la temporada para agradecer, tanto por lo que tenemos como por lo que aún no hemos logrado. El invierno es la temporada para el des­canso, pero no un descanso excesivo. Es la temporada para gozar del fruto de nuestro trabajo, pero no es temporada para la gula. Es la temporada para las conversaciones cálidas pero no para el chisme. Es la temporada para la gra­titud pero no para la satisfacción excesiva. Es la temporada para sentirnos orgullosos más no para ser egoístas.

Lo que hacemos con nuestro tiempo, con nosotros mis­mos, con nuestros amigos y con nuestra actitud mental durante el invierno, determina lo que haremos la próxima primavera. Estamos destinados a que mejoremos constante­mente nuestras condiciones, nuestros resultados y a noso­tros mismos. Mejoramos o retrocedemos, ya que nunca per­manecemos inmutable. Si no mejoramos es porque no utilizamos nuestra inteligencia, nuestro razonamiento y poten­cial. Finalmente, lo que no usamos se pierde. Por falta de uso podemos perder nuestra inteligencia, nuestro razona­miento, nuestro potencial y nuestra fuerza. Si la falta de uso o el mal uso nos  hacen perder estos atributos humanos valiosos, podemos predecir que retrocederemos.



Nuevamente, es una ley fundamental de la vida la que exige el progreso

o el retroceso humano.


Para aquellos que están preparados para la llegada del invierno, usen el invierno de la misma manera que usan la primavera, para obtener ventaja.
Para aquellos que no están preparados, la llegada del invierno es una temporada de remordimientos y profundas tristezas. Ya que anteriormente no tuvieron el deseo de pagar con el dolor de la disciplina, ahora tienen que pagar el con el peso del arrepentimiento. La carga y las cadenas de la disciplina son insignificantes al compararlas con el peso enorme y los impedimentos del arrepentimiento. El arrepentimiento representa un granero y una cocina vacía, con un año por delante hasta la llegada del próximo otoño. Aunque llegue la primavera, tendremos que esforzarnos con la billetera y el estómago vacío. Para aquellos que están preparados, el invierno es otro aspecto de la primavera pero para aquellos que no están preparados, la llegada del invier­no conlleva horror e incertidumbre. El amor y la armonía le ceden el paso a las acusaciones y a la ira.

Durante la primavera debemos pensar en los horrores que presenta un invierno cuando no estamos preparados. Deje­mos que la imaginación nos pinte un cuadro con vientos helados, campos barridos por la nieve y árboles cubiertos de hielo; escuchemos con la imaginación, el llanto de un niño hambriento y la desilusión en los ojos de nuestros seres queridos; imaginemos la búsqueda desesperada de excusas mientras tratamos de justificar nuestros errores pasados y el temor que experimentamos con la llegada del correo 0 cuando alguien toca a nuestra puerta. Estas escenas, vividas con anticipación, pueden proporcionarnos el choque emo­cional que nos impulse a realizar un esfuerzo masivo en la primavera para que dicho impulso evite que nuestro cuadro imaginario se convierta en realidad.

El invierno puede afectar nuestras vidas de muchas maneras durante todas las estaciones del año. Nos puede poner a prueba y recordarnos sutilmente los ruegos de aquellos que viven rodeados por el invierno. El invierno puede representar una oportunidad perdida o la pérdida del amor. El invierno puede ser la desilusión que nos causa un amigo de confianza o la pérdida, a un competidor, de un negocio esperado. Las palabras hirientes de parte de un ser querido o el pesimismo y cinismo que nos manifiesta ese alguien a quien le pedimos consejo y asesoramiento, pueden ser un soplo de viento helado invernal.

El desafío principal ante aquellos que se encuentran rodea­dos por el invierno, es no dejar que éste afecte la llegada de la primavera ni la capacidad para reconocer su llegada. Una parte importante de la vida es aprender a ser siempre parte de la solución en vez de convertirnos en parte del problema.

Si se encuentra Ud. sin amor, dinero o empleo, Ud. está viviendo un invierno y esto se debe a que, en algún momen­to, dejó pasar la primavera. La desatención siempre es cos­tosa y el invierno es puramente una circunstancia ‑ un efecto que es el resultado de una causa previa. Si concen­tramos nuestros pensamientos en la severidad de nuestro invierno personal, será más difícil tolerarlo. Escudriñe los rincones más profundos de su mente y su corazón para descubrir la causa verdadera, ya que ésta reside en Ud. La adversidad muy pocas veces se le puede atribuir a alguna cosa o alguna persona externa. Culpar las influencias exter­nas por la circunstancia del invierno es hallar una excusa conveniente para achacar responsabilidad. Es la tendencia humana normal que nos lleva a culpar a otra persona por el invierno de la vida y por esta razón, el resultado que cosecha la mayoría de los seres humanos es la mediocridad que acompaña a este comportamiento.
Las actitudes humanas, las opiniones y los hábitos deben cambiar para que cambien las cosas o las circunstancias. Las conversaciones acerca de la manera cómo deben ser las cosas ...el por qué no son justas ...son sólo eso ‑conversa­ciones. Una conversación estéril es la ocupación de los perezosos sin ambición durante los inviernos de la vida, ya que estas conversaciones vacías producen una euforia que nubla los sentidos y oculta la realidad de las cosas. La tele­visión ofrece la misma euforia para aquellos que la usan como medio para escaparse de sus vidas vacías. Aquellos que buscan soluciones en medios externos la encuentran en el alcohol y las drogas. Los que tratan de que sus debili­dades pasen desapercibidas, atacando las debilidades ajenas, encuentran esta euforia en la chismografía inútil.

Esperemos que el invierno le encuentre planeando para la llegada de la primavera y contemplando los errores de comisión y omisión del año anterior. Esperemos que el in­vierno le encuentre con una expresión de felicidad y el corazón contento...con una palabra alentadora para los que le rodean, con fe en el futuro, sin temores, con apreciación hacia el pasado y sin remordimientos y, finalmente, con agradecimiento por los éxitos, adversidades e incertidumbres de la vida, ya que cada uno es una bendición que elimina las limitaciones de las oportunidades que la vida ofrecerá en el futuro.

El invierno es la temporada de análisis, ponderación e introspección. Es la temporada para evaluar los propósitos y procedimientos; para volver a encontrar el propósito de nuestras vidas, para descubrir maneras de solucionar dile­mas antiguos y para diseñar planes especiales que contri­buyan al bienestar de otros, menos afortunados que noso­tros. Es la temporada para comprender y controlar la ira, esa emoción humana tan frecuente, que muchas veces nos hace juzgar sin una deliberación justa. Es la temporada para analizar nuestro sentido de justicia y para superar la tenden­cia de lanzar nuestra opinión condenatoria sin hacer una investigación completa, ya que esta actitud es la cúspide de la ignorancia. El invierno es la temporada para ser sinceros con nosotros mismos introspectivamente, pues la tendencia es engañarnos a nosotros mismos. Es la temporada para desarrollar los talentos que nos permiten llevarnos con las personas imperfectas, ya que hasta un tonto puede llevarse con las personas perfectas. Es, también, la temporada para aprender a ser suficientemente sabios y saber lo que debe­mos decir e, igualmente, lo que debemos pasar por alto y lo que no debemos decir. La sabiduría que nos espera, si utili­zamos el invierno cuidadosamente, nos enseñará que la evolución no es más que una revolución a paso más lento y que el orden que rige el universo es un cambio gradual constante. Solamente aquellos atributos humanos valiosos: La honestidad, la lealtad, el amor y la fe en Dios perma­necen constantes. El invierno es la temporada para agra­decer el haber logrado éxitos o el haber soportado la falta de los mismos.

La estación inactiva de invierno es la temporada para enriquecer nuestra mina de conocimientos, continuando así nuestra educación. Esto, en realidad, no quiere decir que aprendamos cosas que ignoramos, más bien que aprende­remos a comportarnos de manera diferente. Cada uno de nosotros aprende, automáticamente de la vida, hechos e información, al inspirarnos con la emoción que acompaña la expectativa y la confianza en nuestras aptitudes.
Con el invierno llega la oportunidad de cumplir las promesas pendientes y ponernos al día en la correspon­dencia. Es, igualmente, la temporada para alentar a los jóvenes, quienes se sienten inseguros por su inexperiencia...y para alentar a los ancianos quienes, por su experiencia, contemplan el futuro con aprehensión. No permita que pase un invierno sin invertir mucho de su tiempo enseñando, alentando y dándole seguridad a otros, ya que al hacerlo su recompensa será mayor fe en Ud. mismo. El maestro es siempre el mayor receptor de las lecciones que trata de enseñar. Permita que el invierno le encuentre pensando en otros...y apreciando...y siendo amable...y, ciertamente, permita que el invierno le encuentre riendo con más frecuen­cia, aunque los vientos soplen fríos y la nieve cubra la tierra que dentro de poco brotará con nueva vida.


IX


LA DERROTA ‑‑ EL MEJOR COMIENZO


Alguien dijo una vez: "No reces para que las cosas sean más fáciles, reza para que haya más obstáculos y más desafíos, ya que son éstos los que forman el carácter y la voluntad de vencer en el hombre". Casi todos los relatos de éxitos que conozco comenzaron cuando la persona se encon­traba postrada mental y financieramente. A1 encontrarse en esta condición, las personas generalmente sienten tanto hastío que sacan talento, aptitud, deseo y determinación de lo más profundo de su ser ‑ ingredientes esenciales que requiere una persona que quiere mejorar las cosas. Es frente a la adversidad que las cosas comienzan a cambiar y las "cosas" siempre cambian como resultado del cambio personal que tiene lugar. He descubierto que las "cosas" nunca cambian ‑ es decir, no cambian solas. Cambian cuando un ser humano con un desagrado profundo, deseo y determinación para cambiar su vida se acerca al tribunal de la justicia humana y grita para que lo escuche el mundo entero: "Estoy hastiado de derrota y humillación y no las toleraré más". Es entonces cuando se reúnen en consulta el momento, el destino y las circunstancias y llegan a una deci­sión unánime: "Nos haremos a un lado porque somos impotentes ante esa clase de determinación". Desafortu­nadamente, la mayoría de la gente no cambia ‑ espera que cambien las circunstancias ‑ culpando a otros o culpando a las circunstancias por su progreso mínimo. Aceptan la derrota como si la naturaleza por designio, deseara que la humanidad se revolcara en charcos de derrota y lástima a sí misma.


Pero...la vida continuará aunque Ud. esté derrotado. El mundo volverá a despertar mañana al nacer el sol y los eventos continuarán repitiéndose con regularidad. Su posi­ción actual, en el éxito o la derrota, es una condición temporal. Ud. escapará del fracaso de la misma manera que se dirigió hacia él. La condición en que vive cualquier per­sona que se siente derrotada y avergonzada la sufren miles de personas en este momento, en algún lugar del país. En una ocasión alguien me sugirió que debía decirme a mi mis­mo: "Esto también pasará", cada vez que tenía la tentación de pensar que ya había aceptado todo el negativismo y el fracaso que podía tolerar en la vida. Entre todos aquellos que en estos momentos sufren de un agotamiento mental, espiritual y financiero, hay algunos que buscarán ansiosamente un nuevo comienzo y, al encontrarlo se levantarán y, una vez en pie, regresarán no solamente a trabajar con éxito sino a dejar sus huellas indelebles en el campo comercial, político o social. Escribirán y hablarán acerca de sus éxitos y sus colegas analizarán sus acciones de mil maneras. El mundo los considerará "afortunados" y se dirá que "la suerte les sonríe". Sin embargo, ese mismo mundo desco­nocerá la agonía y la soledad que cada uno de ellos expe­rimentó antes de iniciar su marcha ascendente hacia el éxito. De manera que, si cabe en estos momentos y aunque parezca ser una insensatez, agradezca a Dios por las limitaciones o fracasos que le aquejan, ya que ocupa Ud. una plataforma donde se originan casi todas las historias de éxito. Puede Ud. ir a donde quiera, hacer lo que le satisfaga y convertirse en lo que desee...desde el lugar en que se encuentra. Fue ahí donde comenzaron Longfellow, Miguel Ángel y Lincoln. Rod Sterling escribió cuarenta cuentos antes de que le aceptaran uno. A Disney lo despidieron de un periódico después de decirle que él no tenía talento. Richard Byrd estrelló el avión las dos veces que voló solo pero, sin embargo, llegó a convertirse en uno de los exploradores más importantes del mundo. Por lo tanto, agradezca la adversidad que le sale al paso. Pero, para beneficio de su futuro, hágala trabajar a su favor y no en su contra. El mundo le observará, sin molestarse, mientras Ud. se queja ‑ hasta que finalmente, Ud. muera pobre y abandonado ‑ si eso es lo que Ud. desea. Sin embargo, le abrirá el paso una vez que haya Ud. tomado la decisión firme de aceptar su situación actual sólo temporalmente y que volverá a comenzar para dejar una huella positiva en el mundo. El mundo realmente no tiene tiempo para preocu­parse de su selección, de manera que por lo menos como favor a Ud. mismo, arriésguese a la aventura contemplando el éxito en el futuro y no malgaste su tiempo en una mera existencia y lamentándose de su mala suerte.

A partir de este momento y por el resto de su vida, dedíquese a la excelencia y recuerde que el desafío a que se enfrenta es el triunfo. Después de todo, ¡Ud. tiene sola­mente una vida! ¡Hagamos de ella algo extraordinario!




No camines delante de mí,
Es posible que no te siga.
No camines detrás de mí,
Es posible que no te guíe,
Camina a mi lado,
Como amigo.

jueves, 19 de abril de 2012

LOS 10 RITUALES DE LA VIDA RADIANTE

      Varios de ellos exigen un esfuerzo de concentración.Otros pueden ser realizados sin
    esfuerzo alguno.Todos son como intrigantes y prometen cosas extraordinarias.

    Nro  1   RITUAL DE LA SOLEDAD:
                  Se trata de asegurar que tu programa diario incluya un periodo obligado de paz.Un tiempo minimo de 15 minutos y un maximo de 50.Asi exploras el poder curativo del silencio mediante la soledad y quietud de la mente.

    Nro  2   RITUAL DE LA FÍSICALIDAD:
                  Es el poder del cuidado físico.Se basa en el principio de que si cuidas tu cuerpo cuidas tu mente.Dedica cada día un poco de tiempo a nutrir tu cuerpo con vigorosos ejercicios.Dedica por lo menos 5 horas de los 168 que tiene la semana.

    Nro  3    RITUAL DE LA NUTRICION:
                   Una dieta pobre tiene un pronunciado efecto sobre tu vida.Consume toda tu
 energía,física y mental.Afecta a tu estado de ánimo y enturbia tu mente.Come alimentos
 vivos,que provienen de la interacción natural del sol,el aire,la tierra y el agua.(hortalizas,frutas y cereales.)Reduce un poco el consumo de carne roja y empieza al menos a comer ensalada en cada comida y frutas como postre.   


   Nro   4    RITUAL DEL SABER ABUNDANTE:
                Se centra en la idea del aprendizaje y la expansión de tus conocimientos por el bien de ti mismo y de cuanto te rodean.El saber es solo poder en potencia.Para que ese poder se manifieste debe ser aplicado.La mayoría de  las personas sabe lo que debe hacer en cada situación,o en su vida.El problema es que no toma medidas coherentes y diarias  para aplicar el saber y hacer  realidad sus sueños.
  
   Nro   5   RITUAL DE LA REFLEXIÓN PERSONAL:
                Los antiguos sabios creen firmemente en el poder de la contemplación.Dedicando un tiempo a conocerte a ti mismo,conectarás con una dimensión de tu ser que desconocías.La contemplacíón interior va mas allá.con esta practica seras más fuerte,más sabio y estaras en paz contigo mismo.


  Nro   6   RITUAL DEL DESPERTAR  ANTICIPADO:
                 Levantarte con el sol y empezar bien el día.En general dormimos más de lo necesario.por termino medio,una persona puede pasar con 6 horas de sueño y estar perfectamente sana.En realidad,dormir no es mas que un hábito y,como cualquier otro hábito ,tu puedes entrenarte para conseguir el resultado que buscas:en este caso dormir menos.


 Nro   7    RITUAL DE LA MÚSICA:
                 La música  estimula al igual que el sol.La música hace reír,bailar y cantar.Lo mismo sirve en tu caso.Jamas olvide el poder de la música.Invierte un poco de tiempo cada día en escuchar una pieza suave  mas cuando te sientas decaído o cansado.


  Nro   8   RITUAL DE LA PALABRA HABLADA:
               Una serie de palabras unidas para crear un efecto positivo.En  sánscrito (man),significa...mente   y (tra) significa...liberar.Por lo tanto,mantra es una frase pensada para liberar la mente.Crealo que los mantras logran su objetivo de una manera poderosa mas si lo usas a diario.


  Nro   9   RITUAL  DEL CARÁCTER CONGRUENTE:
                  Viene a ser una derivación  del concepto de autoimagen,en otras palabras,este ritual exige  que tomes medidas adicionales para fraguar tu carácter.Fortalecer tu personalidad afecta a tu forma de verte  y a tus actos.como dijo el yogui Raman:"Siembras un pensamiento ,cosechas una acción.Cosechas una acción,siembras un hábito.siembra un hábito,cosechas un carácter.Siembras un carácter,cosechas un destino"


  Nro  10   RITUAL DE LA SIMPLICIDAD:
                   Este ritual exige que vivas una vida sencilla.Concéntrate  en tus prioridades y tu vida sera gratificante y excepcionalmente apacible.Deja de vivir al ritmo frenético a que ya estas acostumbrado,Deja de vivir en el ojo del huracan,hay que aflojar la marcha y dedicar un tiempo a aspirar la fragancia de las rosas.Tu mejor momento es cuando te mueves hacia adelante.


                       Del libro    El Monje Que Vendió Su Ferrari.
                                                                                DE:       ROBIN  S. SHARMA.
                       
  
             
                      
                  

sábado, 22 de octubre de 2011

TAI CHI CHUAN

    Hoy les hablare del tai chi chuan y de sus virtudes.

El tai chi chuan es un arte maravilloso,para quienes los desconocen,se trata de un arte secular ejercita delicadamente el cuerpo,el fluir de energía y la mente y que,cualquiera que sea tu raza,cultura o religión,contribuye a la salud,la longevidad,la autodefensa,la lucidez y el cultivo espiritual.Se lo ha descrito como poesía en movimiento e,incorrectamente,como boxeo con un adversario imaginario y gimnasia lenta."Poesía en movimiento"es una descripción adecuada de la belleza y la elegancia de tai chi chuan.

El enfoque que el tai chi chuan hace el desarrollo de la fuerza es internoy resalta el poder de la menta y el fluir energético intrínsico.Si lo practicas,el entrenamiento de fuerza no te obliga a golpear sacos,levantar pesas,endurecer los dedos,ect.Sin embargo ,si sabes utilizar la energía cosmica,la fuerza desarrollada es superior a todos los sacos y las pesas.

El tai chi chuan no sólo es un arte marcial;esta profundamente vinculado con la filosofía china y el taoísmo.La expresion taichi que literalmente significa "Supremo insuperable"y en sentido figurado "cosmo".El gran maestro Wang Zon-yue sostiene que el "tai chi nace del vacío.Genera movimiento y quietud y es la madre del yin y el yang.Si lo mueve se separa y cuando esta quieto se une".Es sorprendente la similitud entre esta filosofía y la física moderna referente al universo y al átomo.          Seguira...

miércoles, 20 de abril de 2011

PARTE DE ACCESOS A UNA VIDA HERMOSA

     1- Todo  pensamiento es una causa y cualquier condición es un efecto.
     2- Cambie sus pensamientos y cambiara su destino.
     3- Piense en cosas buenas y obtendra cosas buenas,
          en todo momento usted es lo que piensa
     4- Todas las enfermedades se originan en la mente.Nada aparece
           en el cuerpo a no ser que exista un modelo mental que le corresponda.
     5-¿Que si puedes?Todo es posible al que cree. (Marcos  9:23)
     6- La fé ciega significa que una persona puede obtener resultados curativos
           sin ninguna comprensión científica de los poderes y fuerzas involucradas.
      7- Y decidirás una cosa  y te saldrá bien,y sobre tus caminos brillara la luz(Job.22:28)
      8- Cuidate.Haz cada día algo que te alimente,el cuerpo,la mente y el espíritu.Son actos 
            esenciales de respeto y de amor por uno mismo.
      9-  Recuerda que cosechamos lo que proyectamos.Nuestra vida exterior solo es una
            imagen que refleja nuestra vida interior.Vierte luz en tu lado oscuro.Se consciente
            de las suposiciones falsas,de las creencias limitadoras y delos miedos que te impiden
            crecer.Y cambiara tu mundo exterior.

domingo, 17 de abril de 2011

EL CAMINO FÁCIL

Cuántos buscan la felicidad,
que el amor y la amistad suministran,
olvidan ser amigables,
A la vez que piden tener amigos.

Cuántos buscan tener categoría,
Y las mejores posiciones,
Se esfuerzan por gobernar a las muchedumbres,
Mientras que no demuestran tener confianza con los pocos.

cuántos fijan su vista
en las montañas perdidas en la oscuridad,
No obstante,desprecian la subida desgastada,
Que los conduce a la elevación.

Cuantos se quejan,
porque las leyes de la vida son inmutables
No obstante,la justicia y la verdad reinan
                            Por G.S.W.

sábado, 9 de abril de 2011

LA CASA DE LOS HUÉSPEDES El ser humano es una casa de huéspedes. Cada mañana llega alguien nuevo. Una alegría,una depresión,una mezquindad Alguna conciencia momentánea llega Como un visitante inesperado. ¡Dale la bienvenida! Aunque sea una multitud de penas, Que barren violentamente tu casa Y la despojan de todo mueble, Aun así trata con honores a todo huésped. Puede que te esté preparando Para algun nuevo deleite. El pensamiento oscuro,la verguenza, la malicia, Recíbelos en la puerta riendo, E invitalos a entrar. Agradece la llegada de todos, Porque cada uno te ha sido enviado Como guía del más allá. Famoso poema de RUMI

viernes, 25 de marzo de 2011

TERAPIA DEL ALMA 7

Tomate tiempo para prestar atención a tu quinto chakra,en la garganta,¿Lo sientes bloqueado?repasa el día y encuentra los pensamientos y sentimientos que continúan pegados a tu garganta.Sueltalo todo.

Presta atención a tu sexto chakra,en el entrecejo,¿has prestado atención a las señales o mensajes recibidos durante el día?si no es así,repasa el día y prestale atención ahora mismo.

Tómate tiempo a tu séptimo chakra,el coronario.conecta todos tus chakras con la respiración.Inspira hacia este chakra y exhala por el primero permítete conectarte con el ser superior.Abrete a él y confíale tu descanso nocturno.

Autor: Joy Manné Libro: Terapia del alma

jueves, 24 de marzo de 2011

TERAPIA DEL ALMA 6

Tomate tiempo para prestar atencion a tu tercer chakra,cuatro dedos encima del ombligo.¿Que sensación te produce,fuerte o irradiante o bloqueada?¿estas conectado con los deseos que has tenido durante el dia?toma desiciones claras al respecto,cuando hayas tomado desiciones justas,sentiras que esta zona queda abierta y liberada.

Tomate tiempo para prestar atencion a tu cuarto chackra,en el corazón,¿que sensación te produce,seguridad o dolor? repasa el día y date cuenta de como se ha sentido tu corazón,perdonate y perdona a todos lo que te han ofendido,ahora puedes comenzar una nueva vida,estas en tu derecho.

TERAPIA DEL ALMA 5

EL EJERCICIO

Cuando estes acostado,tranquilo y si interrupciones,realiza varias respiraciones profundas y relájate.Tomate tiempo para llevar conciencia a tu primer chakra,entre el sexo y el ano. ¿Sientes que respondes suavemente a tu respiracion?¿Estas aún conectado con las personas que has conocido,los lugares que has ido o los sentimientos que has tenido durante el dia?integra lo que sea nacesario y deja pasar lo que no te pertenezca.

Tomate tiempo para prestar atención a tu segundo chakra,cuatro dedos debajo el ombligo,¿lo sientes cómodo?si no es asi,preguntate si aún estas conectado con otras personas del modo que sea y aún mantienes energías ajenas,¿sientes energías creativas o sexuales que aún no has podido usar durante el dia?suelta todo lo que no te pertenezca.

sábado, 22 de mayo de 2010

TERAPIA DEL ALMA 4

6-ENTRE CEJO: Representa las visiones,la clarividencia y la intuición.Cuando esta sobrecargado,podemos tener errática nuestra intuición,lo cual nos conduciría a cometer errores;cuando esta débil,sentimos que no sabemos a donde vamos,nos sentimos confusos e indecisos.

7-EL CORONARIO: Representa la conexión con expresiones mas evolucionadas.Cuando tenemos poca energía tenemos poco acceso a la plenitud espiritual y,por lo tanto,no estaremos iluminados por pensamientos elevados;cuando esta sobrecargado perdemos el enraizamiento.

Los chacras y el campo energético son como estaciones radiofónicas que envían y reciben mensajes,nos comunicamos a través de ellos tanto consciente,como inconsciente.sino somos capaces de equilibrar nuestro sistema energético,corremos el riesgo de sentirnos invadidos y sobrepasados por las energías de los demás,o de invadirlos y agobiarlos.Aprender a usar nuestro campo energético y la energía de los chakras requiere practica y disciplina.

TERAPIA DEL ALMA 3

3-PLEXO SOLAR: Es el centro de nuestra identidad individual,emociones,voluntad y de nuestra relación con el poder.Cuando está sobrecargado,tenemos desequilibrios emocionales y tendremos la necesidad de adquirir mas poder para dominar a los demás.Tener poca energía significa que nuestro sentido de identidad es débil y precario y podemos sentirnos abusados por el poder de los demás.

4-CORAZÓN: Es el centro del amor,a travéz de el damos y recibimos amor.Tanto en el plano humano como en el divino.Cuando lo cargamos demasiado,nos sentimos victimas porque damos demasiado;lo cual nos dará la necesidad de pedir demasiado a los demás.Si la energía esta trancada,tendremos dificultades para dar y recibir y ademas sentiremos un vacío dentro de nosotros mismos.
5-LA GARGANTA: Representa nuestra capacidad de expresarnos y comunicarnos.Cuando trancamos la energía,tendremos problemas de comunicar quienes somos y que queremos;por lo contrario,una sobrecarga nos impulsara al autoritarismo,no permitimos que otros tengan la posibilidad de comunicarse.

lunes, 17 de mayo de 2010

terapia del alma cap.2

Todos son importantes y ninguno es mas valioso que el otro.Como todo sistema,todas sus partes deben estar en equilibrio y funcionar correctamente para el perfecto funcionamiento del conjunto.
LAS FUNCIONES:
1-Chacra raíz: nos enraiza y nos conecta con la tierra.cuando padecemos una falta de energía en este chacra,nos sentimos inestables como una cosa sin cimientos o un árbol sin raices,por lo que nos resulta difícil alcanzar grandes logros.Si por el contrario tenemos demasiada energía en este chacra tenemos una presencia pesada y poca imaginación.Su equilibrio nos proporciona la autorealización consciente.

2-chacra sexual: es la fuente de nuestra creatividad,sea biológica,material o espiritual.Cuando hay un exceso de energía nos sentimos controlados por el impulso sexual,estamos dominados por la necesidad de gratificación inmediata.Lo cual nos conduce a una vida sexual carente de amor,ternura y espiritualidad.Cuando tenemos poca energía en esta zona,tendremos dificultades en nuestra vida sexual y no mostraremos ni sensualidad,ni creatividad.

domingo, 4 de abril de 2010

Terapia del alma de Joy Manné

NUESTRO SISTEMA ENERGETICO. (capt.1)

Los chacras son centros de energía que en su conjunto forman nuestro sistema energético.Los principales son:

1-El chacra raíz: situado en la región del perineo,entre el sexo y el ano.
2-El chacra sexual: situado a la altura del hueso púbico,cuatro dedos debajo del ombligo.
3-El chacra del plexo solar: situado a cuatro dedos por encima del ombligo.
4-el chacra del corazón.
5-El chacra de la garganta.
6-El chacra del tercer ojo: situado entre cejo.
7.El chacra corona: ubicado por encima de la cabeza.

Todos son importante y ninguno es mas valioso que otro.Como todo sistema,todas sus partes deben estar en equilibrio y funcionar correctamente para el perfecto funcionamiento del conjunto. en el proximo capitulo le hablare de las funciones de cada uno,hasta pronto

miércoles, 31 de marzo de 2010

El valor de la sonrisa

1-No cuesta nada,pero crea mucho. 2-Enriquece a quienes reciben,sin empobrecer a quienes dan. 3-Ocurre en un abrir y cerrar de ojos,y su recuerdo dura a veces para siempre

jueves, 18 de febrero de 2010

causa y efecto II parte

2.Esto es para que te des cuenta que si le tienes rabia a alguien que no te la quitas de la mente porque la quieres ver destruida por que asi te pagara lo mal que te ha hecho... pues dejeme decirle con todo respeto que usted lo que esta es buscando excusas para estar enfermo.ya que todo lo que usted piense o diga contra esa persona por ley como bumerang le llegara a usted presentandosele a su cuerpo en algun tipo de enfermedad.crealo que es asi, cuando tenga un dolor de cabeza hagase la pregunta ¿en que cosa mala estoy pensando? o ¿que preocupación tengo?ya que cuando tenemos un ¨problema¨no nos ocupamos sino que nos preocupamos,.y ahi es donde empiezan los malestares. asi que recordemos siempre ese viejo refran ¨hagan bien y no miren a quien¨hasta la proxima

causa y efecto

  1. Este tema le sigue al anterior en el sentido de que a cada acción que hagas le sigue una reacción como respuesta,pues, eso lo hemos leido y escuchado muchas veces y en ocaciones ni le prestamos atención debido a que creemos que podemos andar en la vida sin darnos cuenta de lo que hacemos,decimos y pensamos hacia los demás y peor aun a uno mismo. te voy a dar un ejemplo sencillo: LA RABIA:hace tiempo escuche decir a una persona lo siguiente: Le tengo rabia a tal persona porque se la tira de gran cosa y se cree mejor que todo el mundo.(texualmente asi me dijo,no digo su nombre porque no me dio su autorización.ya que le comente que haria esta publicacion)pues bien,al rato que se calmo le comente que una amiga estaba buscando empleada y que si estaba interesada le daba su numero para que se entrevistaran.Gracias a Dios esta trabajando ya no se ocupa de buscar enfermedades y aprendio que mientras se este lleno de rabia lo que encontraras es estar enfermo mientras que la otra persona ni cuenta se da de lo que sufres. En resumen la rabia(acción) hacia la otra persona le ocacionaba(reacción) erucción en el cuerpo,dolores de cabeza,otros.

miércoles, 17 de febrero de 2010

deseo,imaginacion y emocion.

para seguir con el cuento; el domingo 14 de febrero dije en un momento de meditacion algo que me cambio en la semena siguiente mi forma de trabajar pues mi trabajo es la costura y por supuesto estaba sin hacer nada cuando se me ocurrio decir lo siguiente: Si encontrara quien me enseñara hacer pentalones soy capaz de trabajarle gratis mientras aprendo. lo que me motivó a decir eso es porque en el periodico solo buscaban talleres que hicieran pantalones. Pues bien que paso a las horas despues?que llamé a una amiga que por causalidad si leyó bien causalida estaba haciendo pantalones que a la vez me estaba buscando pero habia perdido mi Nro. QUE TAL? pues como veran mi deseo de aprender me llevo a imaginar trabajar gratis en la cual aprendi con emocion.Una mas de las razones de que nosotros creamos nuestro dia. hasta la proxima.

martes, 2 de febrero de 2010

reconocer

Tienes que reconocer que nada de lo que pase en el mundo es culpa de los demas como siempre estamos acostumbrados a decir;en realidad nosotros somos quienes creamos el dia a dia.Te doy un ejemplo: Todos los dias usamos el metro y como es costumbre siempre a la hora pico esta full verdad?y que es lo que siempre decimos ?que en el metro ya no se puede viajar,que siempre esta full,que hay que madrugar para poder llegar temprano,que,que,que y mas que.pues aunque ya es algo "normal"en ver y decir todas esas cosas pues con toda seguridad les puedo decir por experiencia propia que todo eso lo puede cambiar usted solo con la imaginacion. solo necesita 3 cosas que son super importantes que son:deseo,imginacion y emocion...para la proxima les hablare de ese tema