Hoy les hablare del tai chi chuan y de sus virtudes.
El tai chi chuan es un arte maravilloso,para quienes los desconocen,se trata de un arte secular ejercita delicadamente el cuerpo,el fluir de energía y la mente y que,cualquiera que sea tu raza,cultura o religión,contribuye a la salud,la longevidad,la autodefensa,la lucidez y el cultivo espiritual.Se lo ha descrito como poesía en movimiento e,incorrectamente,como boxeo con un adversario imaginario y gimnasia lenta."Poesía en movimiento"es una descripción adecuada de la belleza y la elegancia de tai chi chuan.
El enfoque que el tai chi chuan hace el desarrollo de la fuerza es internoy resalta el poder de la menta y el fluir energético intrínsico.Si lo practicas,el entrenamiento de fuerza no te obliga a golpear sacos,levantar pesas,endurecer los dedos,ect.Sin embargo ,si sabes utilizar la energía cosmica,la fuerza desarrollada es superior a todos los sacos y las pesas.
El tai chi chuan no sólo es un arte marcial;esta profundamente vinculado con la filosofía china y el taoísmo.La expresion taichi que literalmente significa "Supremo insuperable"y en sentido figurado "cosmo".El gran maestro Wang Zon-yue sostiene que el "tai chi nace del vacío.Genera movimiento y quietud y es la madre del yin y el yang.Si lo mueve se separa y cuando esta quieto se une".Es sorprendente la similitud entre esta filosofía y la física moderna referente al universo y al átomo. Seguira...
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